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健身房最夯的胸肌訓練法！
健身房最夯的胸肌訓練法！
2018/01/16
健身房最夯的胸肌訓練法！
健身房最夯的胸肌訓練法。
跟著練胸肌系列，一周練三天（視身體的肌肉酸痛情況延長縮短）。
三個月胸肌保證有成。